Jeg faldt over nedenstående link (tak Peter):
http://www.drweil.com/drw/u/PAG00361/anti-inflammatory-food-pyramid.html
Hvilket fik mig lidt til at kigge efter mulige kost-planer etc.
Det viser sig, at det ikke kun er folk med Colitis (eller andre inflammatoriske sygdomme), der "har godt" af sådan en kost.
Ifølge I FORM:
http://iform.dk/plan-a/plan-a-7-slags-mad-der-beskytter-dig
http://iform.dk/plan-a/plan-a-spis-dig-fri-for-inflammation
Er det mere eller mindre noget de fleste burde følge.
Så... nu skal jeg bare have overtalt Christina til at vi skal til at droppe oksekødet og leve efter "anti-inflammatorisk-religiøsitets-kost-kulturen".
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar